tag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post5122296300799417335..comments2023-04-27T11:32:45.677+02:00Comments on claudio72: I passi nelle ripetuteClaudio72http://www.blogger.com/profile/12504786858894411564noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-54824123407125433772008-09-20T14:06:00.000+02:002008-09-20T14:06:00.000+02:00Dimenticavo..Padova salutata! Addirittura con caff...Dimenticavo..<BR/>Padova salutata! Addirittura con caffè in tuo onore Monica al caffè Pedrocchi!<BR/><BR/>Alla Lake credo che ci sarò (solo per il tifo ovviamente)<BR/><BR/>Benvenuto Efisio tra i FIRSTisti!Claudio72https://www.blogger.com/profile/12504786858894411564noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-77973246540264615572008-09-20T14:02:00.000+02:002008-09-20T14:02:00.000+02:00Ciao raga,si è stata dura. Ma sono stato contento ...Ciao raga,<BR/>si è stata dura. Ma sono stato contento di aver vinto la stanchezza. Per il momento comunque funziona molto meglio la pia testa che le mie gambe! <BR/><BR/>Per i 100 pushups.. ho fatto il minimo sindacale. Iscritto al sito, stampato il programma, iscritto al Log e fatto il test iniziale: 18! (penoso..)Claudio72https://www.blogger.com/profile/12504786858894411564noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-77863534730008239912008-09-20T09:53:00.000+02:002008-09-20T09:53:00.000+02:00Me l'ero completamente persa come possibilità! Da ...Me l'ero completamente persa come possibilità! Da adesso loggo anch'io! Ho visto i tuoi progressi, sono ottimi! Allora funziona sul serio! Arrivare a fare 100 flessioni è sempre stato il mio sogno da quando ho visto ufficiale e gentiluomo! ahahaAlbertohttps://www.blogger.com/profile/01808102177363398719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-17941691201342944862008-09-19T21:03:00.000+02:002008-09-19T21:03:00.000+02:00Nel sito ti puoi tenere traccia dei tuoi allenamen...Nel sito ti puoi tenere traccia dei tuoi allenamenti di flessioni e guardare i progressi dei tuoi amici (se si sono iscritti):<BR/>http://hundredpushups.com/logger.htmlFat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-7628321798982176612008-09-19T20:39:00.000+02:002008-09-19T20:39:00.000+02:00No, quale log? :-)No, quale log? :-)Albertohttps://www.blogger.com/profile/01808102177363398719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-69383931366133294492008-09-19T20:14:00.000+02:002008-09-19T20:14:00.000+02:00Alberto, è stata Monica (pensieridicorsa) a lancia...Alberto, è stata Monica (pensieridicorsa) a lanciare il sasso del push up program...ti sei iscritto anche al log?Fat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-33473322861402645402008-09-19T17:51:00.000+02:002008-09-19T17:51:00.000+02:00fatdaddy io sono al Day 4 del programma 100 pushup...fatdaddy io sono al Day 4 del programma 100 pushups! Che coincidenza! Ma l'avevo letto in un blog in inglese, è famoso anche tra voi blogtrotters? :-DAlbertohttps://www.blogger.com/profile/01808102177363398719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-57000736379525789982008-09-19T15:48:00.000+02:002008-09-19T15:48:00.000+02:00Ciao Claudio,sto cercando di organizzare un Blogpo...Ciao Claudio,<BR/>sto cercando di organizzare un Blogpoint alla Lake Garda Marathon. Sarà all'arrivo (orario da definire). Pensi di esserci ?<BR/>Ciao !Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08672325598091638185noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-54203386388130638352008-09-19T11:40:00.000+02:002008-09-19T11:40:00.000+02:00Claudio, non ricordo bene se hai aderito al progra...Claudio, non ricordo bene se hai aderito al programma di Monica "100 push up", ma se non l'avessi fatto pensaci bene!<BR/>Mentre ero in attesa del concerto di Lorenzo CHerubini in Arena, trasmettevano degli spot sulle curiosità scientifiche ed ho letto che "le tartarughe possono respirare con il culo" (testuali parole, ho fatto pure una foto allo schermo).<BR/>Da lì ho pensato:<BR/>- se faccio le flessioni mi viene la tartaruga sulla pancia<BR/>- se mi viene la tartaruga posso respirare anch'io con il culo<BR/>- se potessi respirare con il culo, sarei bravissimo nel nuoto<BR/>- se fossi bravo nel nuoto, potrei darmi al triathlon...<BR/>...da lì pensare a te è stato un attimo! :D<BR/><BR/>Occhei, occhei, corro troppo, evidentemente oltre alle calorie sto bruciando anche i pochi neuroni rimasti...Fat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-88955948232720461272008-09-19T09:34:00.000+02:002008-09-19T09:34:00.000+02:00Ti ho sempre detto che correvo a sensazione...però...Ti ho sempre detto che correvo a sensazione...però questo first (sarà che ginocchio e schiena reggono!!!) comincia a stuzzicarmi...voglio proprio vedere se avrò la forza di farlo fino alla 18a sett.na..comunque i 9.5 km in programma oggi sono andati cosi: <BR/><BR/>9.5 km corsa in 51:26; <BR/> 3km easy 6.20 a km <BR/> 5km veloci 5.02 a km <BR/> 2km cool-down<BR/>I 5 km veloci erano su asfalto ma non piani..quindi direi buono (il mio personale è 22.58).<BR/><BR/>Domenica ho i 16 km..easy però:))<BR/><BR/>Buon fine settimana! EfisioAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-67540050683855241272008-09-18T20:04:00.000+02:002008-09-18T20:04:00.000+02:00cacchio ripetute alle 21 ce ne vuole cla..cacchio ripetute alle 21 ce ne vuole cla..Mathiashttps://www.blogger.com/profile/06423752133149272905noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-82134155176096269882008-09-18T18:05:00.000+02:002008-09-18T18:05:00.000+02:00Bravo, le hai corse molto regolari.Bravo, le hai corse molto regolari.Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-69137894672981296952008-09-18T14:06:00.000+02:002008-09-18T14:06:00.000+02:00Non cedi mai, un vero guerriero! :DNon cedi mai, un vero guerriero! :DFat_Stèhttps://www.blogger.com/profile/04874838150166144831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-37174893261359975062008-09-18T13:04:00.000+02:002008-09-18T13:04:00.000+02:00Beh dopo i due lunghi che hai fatto è normale che ...Beh dopo i due lunghi che hai fatto è normale che ti senti stanco direi! Non strafare però!Albertohttps://www.blogger.com/profile/01808102177363398719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-24770432804913134122008-09-18T09:03:00.000+02:002008-09-18T09:03:00.000+02:00salutami padova! :)salutami padova! :)monicahttps://www.blogger.com/profile/02305788726884247960noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-59088968932617955772008-09-18T08:44:00.000+02:002008-09-18T08:44:00.000+02:00Allenarsi in queste situazioni è ancora più allena...Allenarsi in queste situazioni è ancora più allenante per fisico e mente IMHOMicio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-275028708050185778.post-21071100345093308462008-09-18T07:57:00.000+02:002008-09-18T07:57:00.000+02:00Penso che la stanchezza dopo una giornata di lavor...Penso che la stanchezza dopo una giornata di lavoro e dopo alcune sedute tirate + crosstraining notevoli sia naturale. Però vedo che sei riuscito a rispettare in pieno la tabella. Bravo !Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08672325598091638185noreply@blogger.com