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Dry. Un mese senza alcolici
1 anno fa
martedì 30 settembre 2008
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Firenze Marathon 2008
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Claudio72
La corsa è un teatro del corpo, soprattutto quando è praticata senza agonismo, con un piacere che riscatta solo in parte grandi fatiche e sofferenze. Richiede maniacalità e rigorosa disciplina, l'incessante auscultazione del proprio corpo.
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Zona Aerobica:
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Zona Anaerobica:
da 166 bpm (85%) a 176 bpm (90%)
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19 commenti:
Ma auguri!!!!!
Che teneri i tuoi figli!!
I bimbi sono una cosa meravigliosa! ti sorprendono sempre ...
Auguri ;-)
I bambini sono qualcosa di incredibile...i figli poi sono veramente "piezz 'o core", capaci di scioglierti con la loro cristallina semplicità.
Grande bi-daddy! ;)
AUGURI... sei ancora uno sbarbatello nei miei confronti ;)
Ciao e auguroni e goditi alla grande la tua beata gioventù
Auguri di nuovo ! E complimenti per i bimbi !!!!
Auguri !!
Auguroni Claudio!
auguroni claudio! riprenditi mi raccomando :)
Gli auguri li ho già fatti, ma guardando il disegno adesso ho la certezza siete una famiglia di alieni !!!
auguriiiiiii
Auguri Claudio!
Tanti auguri!
..e complimenti per la tua famiglia.
Buon Compleanno!
Posso solo urlarvi un sonoro: GRAZIEEEEEEEEEE!!!!!!!!
Auguri SuperClaudio...i tuoi bimbi, li ho visti a Malcesine, siete proprio una splendida famigliola!
Scusate il ritardo: AUGURI!!!
Buon compianno!! Oltre che omonimo adesso anche coetaneo...!
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