Mi ripiglio?
Mi sto imbottendo di aspirine ma questa leggera influenza sembra non andarsene. Comunque faccio come se nulla fosse.
Ieri sera bellissima serata con Paolone e tutta la sua truppa a cena da noi. Solitamente su questo blog non pubblico molto della mia vita privata ma Paolone è un runner.. e che runner: il guerriero di Monzambano! Ottima cena preparata da Donata e incredibile vino portato dal Paolo: AMARONE!
Bella serata a ridere parlando ovviamente non solo di corsa. Sarà stato l'Amarone ma mi sento un po' meglio. Non so se oggi riuscirò a fare il lungo, ma una scarpinata mi piacerebbe farla prima di sera.
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10 commenti:
L'Amarone è la migliore medicina per l'influenza. Un po' caro, ma sei al top
Ecco, se funziona so di cosa riempire le fiaschette del portaborracce...altro che polase...
Un pò di riposo fà sempre bene....anche se i guerrieri riposano malvolentieri !
Ciao e buona guarigione !
L'amarone prima di dormire è meglio di qualsiasi medicina...ma che aspirine, bevi del vino che è meglio !
Io ti conosco solo ora, è un piacere vedere altri blogger !
ciao Franca !
Il first ieri diceva 16 km lenti....ma, con la scusa del cool-down, ho fatto altri 2 km e quasi ero tentato di provare la distanza di 21. Ma, molto meglio non esagerare..già sono felicissimo cosi, i 18,300 metri di ieri in 1.47.57 bastano e avanzano (è il mio personale di distanza, e anche di tempo corsa!!).
Muoviti a riprenderti che mi manca il punto di riferimento!! In bocca al lupo. Efisio
Ecco lo sapevo: non 1 ma 2 lavativi !!! Li conosco di persona e fanno i temponi solo a tavola adesso al posto del crosstraining fanno winetraining Appena li becco vedrai che mazzate !!!!
Bravo Michele, pensaci tu! ;)
Claudio....di solito dico BARCOLLO MA NON MOLLO, ma l'esperienza mi dice che è meglio guarire del tutto, si si si lo dico ma poi faccio come te ahahahah
ps: grazie ancora per il consiglio del garmin, un super acquisto!!
Quei microbi...ammazzali tutti con l'alcol!
Ahhh ragazzi, l'Amarone sta funzionando molto meglio dell'aspirina! Mi rimane un fastidioso raffreddore.. ma sparirà!
Una menzione speciale a Francarun, che non conoscevo. Ti ho aggiunta volentieri al mio blog! Il piacere è tutto mio!
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