mercoledì 20 giugno 2007

4km facili, facili

4 km facili, facili per un totale di 23 minuti di corsa leggera (media 5:45/KM); il tutto per riprendere gradualmente a macinare chilometri...

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correre, jogging, running, podismo, podistica, podista, atletica, amatore
 
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