5km attorno al campo di calcio

Questa era priprio voglia di mettersi addosso le Nike. Giusto 20 giri del complesso sportivo di Ponti (che non facevo da un po') per fare 5km in 26 minuti e mezzo (vergogna!). C'era un'afa indescrivibile, facevo una fatica schifosa a respirare e non ricordavo quanto fosse alienante correre su percorsi circolari specialmente così brevi. Non aggiungo altro... da dimenticare alla svelta.

Dati:
Percorso: Ponti-Percorso circolare campo sportivo
Partenza: 29/08/2007 ore 19.00
Distanza: 5 km
Tempo: 26:35
Passo: 5:19 al Km
Frequenza Cardiaca Media: -
Frequenza Cardiaca Max: -