mercoledì 8 agosto 2007

Rotto quota 78kg!!!

Dopo l'allenamento di ieri sotto il sole battente stamattina con grande soddisfazione la bilancia mi parlava soavemente così:


  • Peso: 77,5 kg
  • Indice Massa Grassa: 15,3 %
  • Indice Massa Corporea (IMC): 23,4

Bella soddisfazione.. però mi riprometto di approfondire i vari indicatori per stabilire qualè lo stato ottimale di forma fisica. Intanto mi gusto il grafico del peso degli ultimi 2 mesi.



1 commento:

manu ha detto...

Ma sei in caduta libera? Cerca di non sparire da quanto dimagrisci!! ;-)

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correre, jogging, running, podismo, podistica, podista, atletica, amatore
 
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