Defeticante..

Un'uscita fuori programma per una corsetta defaticante. Una cosa tipo 20 giri del campo da calcio di Ponti sul Mincio (dove abito); un giro misura esattamente 500m, quindi una bella 5km da fare lenta per recuperare i dolori della StraVerona di ieri. Tempo finale 30'34" per una media di 6'10"/km.
Poi doccia gelata sulle gambe e.. mi sembra davvero di stare meglio.