martedì 22 maggio 2007

Defeticante..

Un'uscita fuori programma per una corsetta defaticante. Una cosa tipo 20 giri del campo da calcio di Ponti sul Mincio (dove abito); un giro misura esattamente 500m, quindi una bella 5km da fare lenta per recuperare i dolori della StraVerona di ieri. Tempo finale 30'34" per una media di 6'10"/km.
Poi doccia gelata sulle gambe e.. mi sembra davvero di stare meglio.

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correre, jogging, running, podismo, podistica, podista, atletica, amatore
 
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