Mi butto!!!
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Dry. Un mese senza alcolici
7 mesi fa
giovedì 21 febbraio 2008
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correre, jogging, running, podismo, podistica, podista, atletica, amatore
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Firenze Marathon 2008
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Claudio72
La corsa è un teatro del corpo, soprattutto quando è praticata senza agonismo, con un piacere che riscatta solo in parte grandi fatiche e sofferenze. Richiede maniacalità e rigorosa disciplina, l'incessante auscultazione del proprio corpo.
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Zona Aerobica:
da 137 bpm (70%) a 156 bpm (80%)
Zona Anaerobica:
da 166 bpm (85%) a 176 bpm (90%)
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4 commenti:
m'è venuto un vuoto allo stomaco solo a pensarci..che coraggio claudio :-)
Mah.. vediamo il mio coraggio al momento dello stacco da terra... vi racconterò!
Fammi sapere dovevo andare anch'io in Agosto a Malcesine poi quando era fissato l'appuntamneto non sono potuto andare.E' Andato un mio amico e mi ha detto che è bellissimo.
Racconto dove come e costo.
SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII CI BUTTIAMOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!
EVVIVA!
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