Nuoto

Corso di Nuoto del Lunedì: riscaldamento fori acqua, riscaldamento in acqua, un po' di dorso e poi fino alla fine stile libero a braccia tese. Fiato, fiato... bisogna fare fiato...
Le gambe sono durissime ma questa nuotata sembra averle sciolte un po'.
Mi sono divertito e rilassato.